5 причин плохого сна

5 причин плохого сна

Работать бывает сложно в трех состояниях: в сильно расслабленном, сильно уставшем и стрессовом. После праздников может быть сложно втягиваться в работу, но это быстро проходит А вот с усталостью и стрессом все не так просто. Из-за постоянного стресса и эмоционального выгорания твоя работоспособность снижается, и на ее место приходят раздражение, тревожность и бессонница. Чтобы нормализовать сон и справиться со стрессом, тревожностью и раздражением, попробуй Evening Formula – продукт, который сочетает растительные экстракты мелиссы, хмеля и зверобоя с минералом-«антидепрессантом» магнием и аминокислотой теанином. Evening Formula не является ...

5 причин плохого сна


Работать бывает сложно в трех состояниях: в сильно расслабленном, сильно уставшем и стрессовом. После праздников может быть сложно втягиваться в работу, но это быстро проходит

А вот с усталостью и стрессом все не так просто. Из-за постоянного стресса и эмоционального выгорания твоя работоспособность снижается, и на ее место приходят раздражение, тревожность и бессонница.

Чтобы нормализовать сон и справиться со стрессом, тревожностью и раздражением, попробуй Evening Formula – продукт, который сочетает растительные экстракты мелиссы, хмеля и зверобоя с минералом-«антидепрессантом» магнием и аминокислотой теанином.

Evening Formula не является снотворным! Прием 1 капсулы во второй половине дня помогает преодолеть стресс, уменьшить эмоциональное напряжение и облегчить процесс засыпания


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Поговорим о МОЗГЕ 15.02.2021
Поговорим о МОЗГЕ

Существует такая поговорка: "Когда Бог хочет наказать человека - он лишает его разума". Можно ли как-то противостоять этому? Чтобы в старости не быть обузой для своих детей, превратившись в маразматиков - кушайте продукты программы " Здоровый мозг ". Кто-то скажет: " Мне это не грозит . У меня всё хорошо." Так давайте проверим. Вот некоторые косвенные признаки. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других. Вам не хочется учиться новому. Вы часто произносите: " А вот раньше", т.е. вспоминаете и ностальгируете по старым временам. Вы готовы с упоением ...

Хитрые витамины C и D 28.10.2020
Хитрые витамины C и D

Витамины вообще хитрые, а С и D, наверное, самые хитрые. Казалось бы, загорай, ешь фрукты и будет тебе счастье. Но не все так просто. Витамин С организм человека не может ни накапливать, ни производить, поэтому должен получать его каждый день с едой. Его много в свежих цитрусовых, ягодах, луке, болгарском перце, цветной капусте. Но и тут есть подвох: витамин C неустойчив во внешней среде, разрушается при нагревании, да и современные технологии производства тоже не способствуют его сохранению. Дефицит витамина С – самый распространенный витаминный дефицит! Поэтому с детства нас учат дополнительно принимать хотя бы аскорбинку. Но и она усваивается не полностью и может вызвать ...

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? 22.02.2021
КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Подкожная жировая клетчатка - самый глубокий слой кожи. Она может быть толщиной от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров . Клетчатка состоит из рыхлой соединительной ткани, петли которой заполнены жировыми дольками различного размера. Слой жира откладывается, прежде всего, на животе, боках, ягодицах и бёдрах. Он служит одновременно защитой от ударов, термопрослойкой, энергетическим «депо», а также мусоросборником нашего организма (целлюлит). Природа человека мудрая. Когда в кровяное русло поступают запредельные концентрации токсичных веществ и основные дренажные системы - кишечник, почки, печень не успевают обезвредить и вывести из организма эти яды, ...