Что делать, если ты все-таки заболел?

Что делать, если ты все-таки заболел?

Сегодня без шуток Прочитай, даже если тебя это не касается, и сохрани пост Любое лечение начинается с обращения к врачу, который назначит лекарства, а ты возьмешь ответственность за свое здоровье и будешь следовать рекомендациям! Следующее правило: обильное питье. Продукты жизнедеятельности патогенов вызывают интоксикацию. Именно она приводит к головной боли, ознобу, слабости и ломоте во всём теле. Большинство токсинов выводится почками, и потому нужно стимулировать их работу. Пей что-то теплое (но не очень горячее!) и несладкое, например, травяной отвар, морс или воду с минеральной композицией Coral-Mine. Постарайся больше отдыхать, спать Питайся по аппетиту ...

Что делать, если ты все-таки заболел?


Сегодня без шуток

Прочитай, даже если тебя это не касается, и сохрани пост

Любое лечение начинается с обращения к врачу, который назначит лекарства, а ты возьмешь ответственность за свое здоровье и будешь следовать рекомендациям!

Следующее правило: обильное питье. Продукты жизнедеятельности патогенов вызывают интоксикацию. Именно она приводит к головной боли, ознобу, слабости и ломоте во всём теле. Большинство токсинов выводится почками, и потому нужно стимулировать их работу. Пей что-то теплое (но не очень горячее!) и несладкое, например, травяной отвар, морс или воду с минеральной композицией Coral-Mine.

Постарайся больше отдыхать, спать

Питайся по аппетиту — лучше часто и понемногу. Обязательно включай в рацион белок, это “строительный материал” для иммунитета. Еда должна быть легкой, но сбалансированной, чтобы не возникло дефицита ценных микроэлементов. Обязательно добавляй к еде витамины С, Д и цинк!

Откажись от жирного, острого, копченого и жареного. Не злоупотребляй солью — она задерживается в организме и повышает нагрузку на почки, которые и так работают в критическом режиме, выводя из организма токсины

Помни, что твой организм способен справиться с болезнью сам, если ему не мешать! Лучше сделай все, чтобы ему помочь


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как сохранить здоровье школьника 06.03.2020
Как сохранить здоровье школьника

Вот и заканчивается очередной учебный год. Наступает время экзаменов. Многие ответственные родители уже подобрали своим детям новые учебные заведение и мечтают об отличном окончании четверти. Для вас уважаемые родители есть хорошая новость. Благодаря такой науке, как нутрициология, можно положительно повлиять на процесс обучения. Нутрициология - это наука о правильном клеточном питании. Давайте разберемся, что такое поведение, память и умение принимать решения. Вы скажите, что это совершенно разные сферы мышления, но, на самом деле это все работа головного мозга. Если вы наблюдаете у своего ребенка частую плаксивость, медленное мышление, гиперактивность, депрессию, ...

Как победить бесплодие с продуктами Coral-Club 12.03.2020
Как победить бесплодие с продуктами Coral-Club

В каждой женщине заложен инстинкт материнства. В детстве, играя в куклы, девочка представляет себя мамой, мечтает о собственных детях. Выйдя замуж, стремится создать полноценную семью, где будет звучать детский смех. Из-за плохой экологии, некачественных продуктов питания, стресса, зашлакованности организма, инфекций, гормональных нарушений многие семьи не могут иметь детей. Только 10-15% мужчин и женщин могут решить проблему бесплодия с помощью традиционной медицины. Давайте порассуждаем. Допустим, семейная пара пройдя обследование начинают лечить тот или иной орган, причину бесплодия врач точно определить не может. А ведь здоровье человека напрямую зависит от всего организма в ...

Плотный график️ - не помеха правильному питанию 14.08.2020
Плотный график️ - не помеха правильному питанию

Звучит как вызов, но на практике все проще Начни с планирования: выпиши задачи на день и обязательно выдели время на полноценный прием пищи. Старайся есть примерно в одно время. Это поможет ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение. А чтобы не пропустить запланированный обед или ужин, поставь напоминание на смартфон Замени вредные перекусы на свежие фрукты и овощи. Они богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, незаменимой для отличного пищеварения. Не забывай о комплексной поддержке! Целевая программа «Здоровый кишечник» поможет поэтапно наладить пищеварение и восстановить полезную микрофлору кишечника. Просто, как раз-два-три!