Чтобы быть красивым, нужно быть здоровым

Чтобы быть красивым, нужно быть здоровым

Это понятно, и для этого мы постоянно даем кучу рецептов. Но будешь ли ты спорить, если мы скажем, что для хорошего самочувствия нужно чувствовать себя красивым? Дело даже не в том, чтобы сменить прическу и купить новую одежду – эффект от таких мероприятий длится недолго. Чувствовать себя красивым – это привычка. Выработать ее поможет набор специальных ежедневных ритуалов, которые ты будешь проводить наедине с собой: Спорт. Найди упражнения, которыми тебе будет приятно заниматься каждый день хотя бы по 10 минут. Уже через месяц отражение в зеркале будет нравиться тебе чуть больше. Улучшится самочувствие, и появится огромное уважение к себе. Еда и вода. ...

Чтобы быть красивым, нужно быть здоровым


Это понятно, и для этого мы постоянно даем кучу рецептов. Но будешь ли ты спорить, если мы скажем, что для хорошего самочувствия нужно чувствовать себя красивым?

Дело даже не в том, чтобы сменить прическу и купить новую одежду – эффект от таких мероприятий длится недолго.

Чувствовать себя красивым – это привычка. Выработать ее поможет набор специальных ежедневных ритуалов, которые ты будешь проводить наедине с собой:

Спорт. Найди упражнения, которыми тебе будет приятно заниматься каждый день хотя бы по 10 минут. Уже через месяц отражение в зеркале будет нравиться тебе чуть больше. Улучшится самочувствие, и появится огромное уважение к себе.

Еда и вода. Воспринимай еду как ритуал. Сбалансированное питание начинается не с совета из журнала, оно начинается с уважения к своему телу. Преврати прием пищи в церемонию – внимательно выбирай продукты, слушай, чего хочет твой организм. Пей чистую воду с Coral Mine. Твоя кожа скажет тебе спасибо, а лишний вес – уйдет.

Отдых. Разреши себе отдых. Звучит странно? А разве ты умеешь отдыхать, когда устал, и не винить себя за безделье? А всегда ли тебе удается оставлять работу на работе?

Сон – это не безделье, а очень важное дело, которое ты делаешь для себя!

Уход. Придумай ежедневный ритуал ухода за собой. Утром пробуждай свою кожу и готовь к новому дню. Перед сном очищай ее и успокаивай. Делай это медленно и с любовью. Все это ты делаешь только для себя – и это здорово!

А мы подготовили для тебя специальное предложение – выгода до 30% на всю премиальную линейку косметики Privilege. Это антиэйдж-средства для ежедневного ухода за зрелой кожей. Потому что возраст – это не помеха, а повод для любви к себе!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Диета при псориазе 04.05.2020
Диета при псориазе

Псориаз - чешуйчатый лишай, так называют это кожное заболевание. Оно не заразное, но имеет хроническое, рецидивирующее течение. Некоторые правила и рекомендации соблюдения диеты при псориазе: Необходимо, чтобы днем ваше питание было разделено на три части и состояло из фруктов и овощей (салат из моркови, капусты, свеклы, добавить сюда сельдерей, укроп, чеснок, лук, тмин и огурцы). Вторая часть рациона должна обязательно состоять из протеинов (сырые орехи, белок куриного яйца, белое мясо, семечки). И третья часть при псориазе днем — крупы (перловка, гречка, бобы и горох). Нельзя есть при псориазе! Первое правило, при псориазе! Нельзя употреблять ...

Вода японских долгожителей 23.06.2020
Вода японских долгожителей

Эта Живая Вода обогощена минералами, макро и микро элементами, которые очень нужны нашему организму. Вы слышали про биохимика Отто Варбурга? В 1931 году получил НОБЕЛЕВСКУЮ ПРЕМИЮ за результаты исследований связи кислорода и закисления организма. Простыми словами: в закислённом организме живут и будут жить вирусы, бактерии, грибы и прочее... Это рай для патогенной микрофлоры. А если начинать ощелачивать организм, то ни один вирус, бактерия или 'плохие' клетки, не смогуть развиваться и размножаться в такой среде.Это как человека, забросить на луну, он там сразу же погибнет, т.к. это не его среда существования. Так же и с миром патогенной микрофлоры. Щелочные внутренние ...

Здоровье подрастающего поколения 25.03.2020
Здоровье подрастающего поколения

На сегодняшний день здоровье подрастающего поколения считается одной из наиболее актуальных задач в нынешнем мире. Это все первоначально обусловлено плохой экологической ситуацией. От чего зависит здоровье детей и подростков Неокрепший организм, который находится в развитии, часто подвергается воздействию различных негативных факторов. Именно, поэтому он остро и достаточно оперативно реагирует на любой из них. Естественно, не стоит говорить по поводу того, что большое воздействие на физическое здоровье может оказывать только внешняя среда. Хотя экологическая ситуация сильно отражается на здоровье любого подростка и маленького ребенка. Как укрепить здоровье ...