Цитаты о ЗДОРОВЬЕ

Цитаты о ЗДОРОВЬЕ

Не стоит надеяться на чудодейственные лекарства. Задействуйте внутренние резервы своего организма. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню… Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет ...

Цитаты о ЗДОРОВЬЕ


  1. Не стоит надеяться на чудодейственные лекарства. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
  2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.
  3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…
  4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших.
  5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.
  6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание, правильное питание, очистка организма.
  7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.
  8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.
  9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.
  10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.
  11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.
  12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.
  13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.
  14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!
  15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз – глоток воды, 10 раз – глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.
  16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное – просто!» Поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к этим советам и попробовать справиться с недугом самостоятельно.

Будьте здоровы!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Общая концепция здоровья Coral Club 01.01.2020
Общая концепция здоровья Coral Club

Чтобы быть здоровым и активным в течение долгих лет, мы предлагаем ознакомиться с пошаговой инструкцией к вашему телу - общей концепцией здоровья с Coral Club. Это уникальная комплексная программа научит качественно заботиться о своем здоровье, финансах, а также времени. Организм очень умная машина, он умеет самовосстанавливаться и самоочищаться, ему лишь надо вовремя помочь. Если будете тщательно ухаживать, заниматься профилактикой, то он будет работать исправно, как часики, не давая сбоя в системах. У нас нет запчастей, но есть возможность поддерживать здоровье наших органов с помощью данной концепции. Секрет сохранения здоровья прост и основан всего на двух ...

Как избавиться от псориаза, экземы и нейродермита 12.03.2020
Как избавиться от псориаза, экземы и нейродермита

К заболеваниям кожи относятся псориаз, экзема, атопический дерматит и другое. Все они считаются трудно излечимыми. Так вот, чтобы понять откуда “растут ноги” нужно заглянуть внутрь организма и выявить причину. Если я вам скажу, что дело в кишечнике, многие из вас не поверят. Давайте порассуждаем. Допустим, живет человек, питается неправильно, стрессует, пьет мало воды или вообще не пьет, практически не ест клетчатки (нехватка ферментов), принимает антибиотики, редко опорожняется. Все это приводит к тому, что стенки толстого кишечника истончаются, становятся пористыми. Токсины, которые каждый день скапливаться в нашем организме, при здоровом ЖКТ выходят с фекалиями. ...

Сертификаты продукции Coral Club 16.02.2021
Сертификаты продукции Coral Club

Многие люди спрашивают: «…а есть ли у продукции Coral Club какие-либо сертификаты или заключения о проведённых экспертизах?». Конечно, ДА! Поскольку мы живём в условиях, где часто подделки пытаются выдать за новый вид лекарств от «всех болезней» вопрос очень даже актуальный. Вот ТОП-список мировых сертификатов качества, которые имеются у компании Coral Club. 1) UN AWARD Это награда, которую могут получить частные лица и организации за выдающиеся достижения в области защиты и улучшения окружающей среды. 2) QAI (Quality Assurance International) Организация по независимой сертификации органических продуктов, поддерживающая производство ...