Диван и холодильник — главные риски для фигуры

Диван и холодильник — главные риски для фигуры

Пребывание дома, ежеминутная доступность еды и нехватка эмоций могут привести к перееданию и набору веса Как оставаться в форме? Старайся избегать бессмысленных перекусов. Не покупай нездоровые «вкусняшки», чтобы исключить их из зоны доступа. Замени снеки и сладости на орехи, фрукты и овощи. Медленные углеводы помогут дольше оставаться сытым. Добавь в ежедневную рутину занятия спортом. Самое время включиться в онлайн-тренировки на YouTube или в Instagram. Включи в рацион здоровую помощь фигуре. Slim by Slim поможет регулировать аппетит, способствует ускорению обмена веществ и снижает тягу к сладкому. Здоровые привычки и тренировки в комфортном режиме ...

Диван и холодильник — главные риски для фигуры


Пребывание дома, ежеминутная доступность еды и нехватка эмоций могут привести к перееданию и набору веса

Как оставаться в форме?

Старайся избегать бессмысленных перекусов. Не покупай нездоровые «вкусняшки», чтобы исключить их из зоны доступа. Замени снеки и сладости на орехи, фрукты и овощи. Медленные углеводы помогут дольше оставаться сытым.

Добавь в ежедневную рутину занятия спортом. Самое время включиться в онлайн-тренировки на YouTube или в Instagram.

Включи в рацион здоровую помощь фигуре. Slim by Slim поможет регулировать аппетит, способствует ускорению обмена веществ и снижает тягу к сладкому.

Здоровые привычки и тренировки в комфортном режиме помогут тебе сохранить бодрость и поддержать организм в хорошей физической форме.

Успей заказать! До конца апреля -15%


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Условия участия в конкурсе «Я - капля» 30.03.2020
Условия участия в конкурсе «Я - капля»

Включая душ или наполняя чайник, чтобы заварить утренний кофе, мы вряд ли задумываемся о том, какой путь проделала инженерная мысль, чтобы вода стала частью нашего быта. При этом большая часть населения Планеты продолжает сливать в стоки миллионы кубометров чистой воды, не задумываясь о том, что в тоже мгновение на другом конце света около 500 миллионов человек - мечтают хотя бы раз напиться вдоволь водой. Исправить ситуацию с водопотреблением сегодня может каждый и не выходя из дома. Просто подключив немного осознанности и вовремя закрыв кран, чтобы из него вода не текла попусту.  Кажется, что это ерунда? Капля в море? Однако, океан точно будет меньше без Вашей капли. Вот ...

Холодильник, ты меня возбуждаешь! 16.03.2020
Холодильник, ты меня возбуждаешь!

“Я его не хочу, я вообще никого не хочу!” - слышите вы через день... Многие девушки живут без секса и им нормально. А вот их мужьям - не очень, и вот начинается: клубничные вкладки на компе, ночные переписки и пароли на смартфоне. Не хотим, чтобы это случилось с вами! Поможем поднять твое либидо. Начнем с питания. У любви своя биохимия и если ты хочешь снова разбудить в себе секс, обязательно употребляй продукты, богатые: Цинком - нужен для выработки тестостерона, без него твоя вагина станет сухая, оргазмов не будет. Селеном и витамином Е - отвечает за яркие оргазмы и долгий качественный секс. Полинасыщенными жирными кислотами - они ...

Не тот фрукт 17.09.2020
Не тот фрукт

Когда ты худеешь, на счету каждая калория. Диетологи советуют заменить десерты с добавленным сахаром свежими фруктами Но некоторыми фруктами лучше не злоупотреблять. И вот почему: бананы (91 кал) блокируют клетки, которые расщепляют жир и вызывают вздутие живота; авокадо (160 кал) — чемпион по количеству ненасыщенных жирных кислот. Несмотря на их пользу, это высококалорийный продукт. Поэтому в день желательно съедать не больше половины авокадо; виноград (64 кал) содержит большое количество сахара и негативно влияет на пищеварение; манго (67 кал) имеет высокий гликемический индекс, что провоцируют резкое повышение сахара в крови и постоянное чувство ...