Гипервитаминоз

Гипервитаминоз

О пользе приема витаминов написано много. А что, если вы перестраховались и принимаете витамины круглый год? На самом деле гипервитаминоз — избыток витаминов, может образоваться из-за неправильного питания, хронических болезней, злоупотребления таблетками или инъекциями. Витамины делятся на жирорастворимые — A, D, E и K, и водорастворимые — C и группа B. Жирорастворимые витамин имеют свойство накапливаться, поэтому гипервитаминоз с представителями этой группы случается чаще. По сути это отравление организма. Бывают два вида гипервитаминоза: Острый — при одномоментном приеме большой дозы витамина; Хронический — при постепенном ...

Гипервитаминоз


О пользе приема витаминов написано много. А что, если вы перестраховались и принимаете витамины круглый год?

На самом деле гипервитаминоз — избыток витаминов, может образоваться из-за неправильного питания, хронических болезней, злоупотребления таблетками или инъекциями.

Витамины делятся на жирорастворимые — A, D, E и K, и водорастворимые — C и группа B. Жирорастворимые витамин имеют свойство накапливаться, поэтому гипервитаминоз с представителями этой группы случается чаще. По сути это отравление организма.

Бывают два вида гипервитаминоза:

  1. Острый — при одномоментном приеме большой дозы витамина;
  2. Хронический — при постепенном накоплении излишков в организме. В этом случае симптомы отравления проявляются не сразу.

Как выглядит симптоматика?

Головная боль, слабость, тошнота и рвота, озноб и дрожь, отеки, головокружение, расстройства желудочно-кишечного тракта и обезвоживание. Все признаки отравления налицо.

Что делать?

  1. Прекратить прием лекарственных средств.
  2. Обратиться к врачу.

При хроническом гипервитаминозе симптоматика может не проявляться. Выявить его помогут исследования крови и мочи.

В любом случае лечение назначает врач: прописывает диету и лекарства, а также контролирует состояние организма.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как поддерживать здоровье суставов? 26.06.2020
Как поддерживать здоровье суставов?

С болезнями суставов сталкиваются и спортсмены, и любители диванного отдыха. Но разница между первыми и вторыми огромная! Суставы спортсмена постоянно работают, а значит, хорошо смазываются и получают питательные вещества. Проблемы возникают при чрезмерной нагрузке или травме. Восстановиться помогут правильная реабилитация и щадящие упражнения. Суставы малоактивного человека «простаивают» без действия, как машина, которая годами пылится в гараже. За ненадобностью они «усыхают»: нарушаются смазка и кровоснабжение хрящевой ткани. В этом случае даже небольшая нагрузка будет разрушать «обленившийся» сустав. Как поддерживать здоровье ...

Чем искусственные витамины отличаются от натуральных? 31.12.2020
Чем искусственные витамины отличаются от натуральных?

Эффективность витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их биологической ценностью. Так сказать, их активностью и способностью участвовать в обменных процессах. Два разных "обличия" одного витамина В синтетических витаминах, так же, как и в выделенных из натуральных продуктов, нет тех необходимых компонентов, которые помогают им (витаминам) усваиваться. Без присутствия же, этих компонентов, искусственные витамины не представляют никакой ценности. В лучшем случае, они просто выводятся из организма. Синтетические витамины, часто вызывают токсические реакции. Натуральные (природные) же витамины, даже в больших ...

Диета при псориазе 04.05.2020
Диета при псориазе

Псориаз - чешуйчатый лишай, так называют это кожное заболевание. Оно не заразное, но имеет хроническое, рецидивирующее течение. Некоторые правила и рекомендации соблюдения диеты при псориазе: Необходимо, чтобы днем ваше питание было разделено на три части и состояло из фруктов и овощей (салат из моркови, капусты, свеклы, добавить сюда сельдерей, укроп, чеснок, лук, тмин и огурцы). Вторая часть рациона должна обязательно состоять из протеинов (сырые орехи, белок куриного яйца, белое мясо, семечки). И третья часть при псориазе днем — крупы (перловка, гречка, бобы и горох). Нельзя есть при псориазе! Первое правило, при псориазе! Нельзя употреблять ...