Головную боль часто недооценивают

Головную боль часто недооценивают

Головную боль часто недооценивают и списывают на обычное недомогание: недосып, усталость, нервы. С мигренью все сложнее. Это настоящий взрыв мозга — острая пульсирующая боль, которая обездвиживает и может продолжаться до 3 дней. Громкие звуки и яркий свет раздражают, а любое движение только усугубляет ситуацию. ⠀ Узнать мигрень легко: боль концентрируется в одной части головы и часто сопровождается тошнотой. Что делать? Уменьшить симптомы поможет четкий распорядок дня: достаточный сон, умеренные физические нагрузки, режим питания. Исключи из рациона продукты-провокаторы мигрени: бананы, шоколад, копчености, красное вино, цитрусовые. Что добавить: Coral ...

Головную боль часто недооценивают


Головную боль часто недооценивают и списывают на обычное недомогание: недосып, усталость, нервы.

С мигренью все сложнее. Это настоящий взрыв мозга — острая пульсирующая боль, которая обездвиживает и может продолжаться до 3 дней. Громкие звуки и яркий свет раздражают, а любое движение только усугубляет ситуацию.

Узнать мигрень легко: боль концентрируется в одной части головы и часто сопровождается тошнотой.

Что делать?

Уменьшить симптомы поможет четкий распорядок дня: достаточный сон, умеренные физические нагрузки, режим питания. Исключи из рациона продукты-провокаторы мигрени: бананы, шоколад, копчености, красное вино, цитрусовые.

Что добавить:

  • Coral Magnesium — защищает нервную систему от стресса,
  • Coenzyme Q10 — помогает справляться с интенсивными нагрузками,
  • MindSet — улучшает кровообращение в сосудах головного мозга.

Главное правило — не игнорируй боль! При частых и продолжительных мигренях обращайся к врачу.


Коментарии к статье

Мне помогает горячая вода с Корал-Майн или коралловая вода с Пентокан
Мне врач сказал, так а чего вы пришли?! С мигренью теперь вам жить до конца, она не лечится.
Я три месяца пила Detox plus, магний.. когда начинается приступ выпиваю сразу 4-5 капсул магния.
Приступы стали гораздо реже и в более легкой форме
К сожалению многие сейчас встречаются с этой проблемой, спасибо за рекомендации по продуктам!
А мне помогает от головной боли омега и спирулина по 3 капсулы и таблетки.
Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Папайя - тропически здоровое пищеварение 07.08.2020
Папайя - тропически здоровое пищеварение

О дискомфорте в кишечнике не принято говорить в уютных соцсетях. Метеоризм, боли в животе, нарушение пищеварения — с этими деликатными симптомами ежегодно сталкивается до 20% населения Земли — почти миллиард человек! Часто для решения проблемы достаточно правильно подобранных ферментов. Найти их можно в овощах и фруктах. Например, в сочной папайе содержится природный фермент папаин. Его действие подобно действию ферментов, вырабатываемых организмом человека. Он улучшает пищеварение и борется с неприятными симптомами. Цепочка простая: папаин улучшает расщепление белков, жиров и углеводов; питательные вещества лучше усваивается; уменьшаются ...

Здоровый кишечник - крепкий иммунитет! 05.06.2020
Здоровый кишечник - крепкий иммунитет!

Здоровый кишечник - крепкий иммунитет! Частые простуды и ослабленный иммунитет можно списать на что угодно, только не на проблемы с кишечником. На самом деле, их взаимосвязь научно доказана. С одной стороны, в системе ЖКТ находится более 70% иммуномодулирующих клеток, которые поддерживают защитные силы организма и помогают бороться с вирусами. С другой — крепкий иммунитет подавляет вредные бактерии и контролирует баланс здоровой микрофлоры кишечника. Хочешь оставаться в строю даже в сезон простуд? Позаботься о своём кишечнике с набором «Здоровое пищеварение». В сете мы собрали 4 продукта для комфортного пищеварения и крепкого иммунитета: пробиотики, ...

Как выбрать свою МЛМ-компанию 22.07.2020
Как выбрать свою МЛМ-компанию

Одна на миллион: как выбрать свою МЛМ-компанию? Ценности и миссия компании Чтобы быть с компанией «на одной волне», узнай больше о миссии и ценностях бренда и убедись, что они направлены на улучшение жизни людей. Не подписывайся на то, что не захочешь предлагать родныи и друзьям, во что не веришь сам. Чаще всего миссия компании транслируется в ее слогане. Напоим весь мир вместе? Подробнее о бизнесе с Коралловым Клубом