Как пережить праздник и не объесться

Как пережить праздник и не объесться

Какой месяц не возьми в пример - обязательно встретишь 2-3 праздника, дня рождения, или просто повода собраться с друзями или родственниками. А, можно и к соседям заглянуть, пожелать счастья и пропустить стопочку - другую, иначе не отпустят. И так всю неделю, а то и больше! Море пива, водки, шампанского, салаты, холодец, мясо и птица на столе, фрукты - большой ассортимент блюд для нашей широкой и гостеприимной души! Как говорится, мама дорогая! Представляете, какое "наслаждение" получит печень, желудок и поджелудочная железа! Давайте посчитаем сколько калорий в самом обычном и всеми любимом салате "Оливье". Допустим, с колбасой и майонезом на 100 грамм ...

Как пережить праздник и не объесться


Какой месяц не возьми в пример - обязательно встретишь 2-3 праздника, дня рождения, или просто повода собраться с друзями или родственниками. А, можно и к соседям заглянуть, пожелать счастья и пропустить стопочку - другую, иначе не отпустят. И так всю неделю, а то и больше!

Море пива, водки, шампанского, салаты, холодец, мясо и птица на столе, фрукты - большой ассортимент блюд для нашей широкой и гостеприимной души! Как говорится, мама дорогая!

Представляете, какое "наслаждение" получит печень, желудок и поджелудочная железа!

Давайте посчитаем сколько калорий в самом обычном и всеми любимом салате "Оливье". Допустим, с колбасой и майонезом на 100 грамм почти 140 ккал, с говядиной немного поменьше - всего-то 139 ккал, с курицей и того меньше -125 ккал. Скажите, а разве наш человек ограничиться 100 граммами? Мы не обжоры, но у нас не получится съесть всего 100 грамм. Мясо по-французски - 265 ккал, холодец - 170 ккал, шампанское - от 88 до 235 ккал.

А теперь давайте посчитаем, сколько калорий в сутки необходимо здоровому человеку в возрасте 30-50 лет, весом 50-70 кг: мужчине - 2400, женщинам 2000. Похоже, на праздник получиться только выпить, а закуски съесть совсем немного или наоборот.

Скажите, кто из вас не помнит эту бесконечную тяжесть в животе через полчаса после начала трапезы? Сидишь, надутый как шарик, и ничего не хочется, даже шевелиться...

Совсем недавно мир узнал о том, что существуют растительные ферменты, которые помогают поджелудочной железе вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Желудок работает как часики!

Не будем Вас мучить - это Ассимилятор, Дигестэйбл и Папайя. Выберите для себя любой и будьте спокойны за своё здоровье в праздники! Счастливый Новый год или Рождество Вам обеспечены.

Поверьте, ваш желудок будет спасен, как и фигура, впрочем.

Но не менее важно позаботиться и о печени! От токсического действия алкоголя, лекарств и некачественной пищи вас спасут чай ФанДетокс и Корал Артишок.

Данные продукты не являются лекарством! А польза от них, прямо скажем, огромная!

Выбор, за вами, конечно!

Желаем отличных праздничных дней в прекрасном здравии!

Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Не дай небольшим шалостям войти в привычку 21.07.2020
Не дай небольшим шалостям войти в привычку

Лето, солнце, воздух! В нашу жизнь вернулись активности, а вместе с ними и маленькие соблазны: сладкая газировка, коктейли с друзьями и семейное барбекю на выходных. Побаловать себя небольшими гастрономическими шалостями — да! Дать им войти в привычку — Избыток жирной, сладкой пищи приводит к высыпаниям на лице, лишним килограммам и проблемам с пищеварением. Согласись, не этого мы ждем от яркого лета. Не дай небольшим шалостям войти в привычку! Colo-Vada Light — комплексная программа для поэтапного очищения организма. Она способствует естественной детоксикации и восстановлению работы пищеварительной системы. Курс рассчитан на 14 дней и включает в ...

ДВА САМЫХ МОЩНЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТА НА ЗЕМЛЕ 19.02.2021
ДВА САМЫХ МОЩНЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТА НА ЗЕМЛЕ

Знаете, в каких двух продуктах содержится более 650 витаминов, микроэлементов, аминокислот Всего два обычных, простых продукта содержат все известные витамины, в том числе каротин, витамины группы А, В1, В2, В6, В12, С, провитамин D, К, PP, Е, фолиевая кислота, биотин, кальций, фосфор, магний, калий, цинк, йод и многое другое. Также они содержат все необходимые для человека аминокислоты, включая незаменимые. И кроме того, эти же продукты являются главным источником протеина (белка). В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И что особенно важно – этот белок усваивается организмом на 95%, а, например, белок курицы усваивается на 30%. Особенно важный и крайне ...

Тебе нужно сбросить лишний вес? 07.03.2021
Тебе нужно сбросить лишний вес?

С чего начать? Диета, голодание, спортзал? Все очень просто! В первую очередь вода! Нужно понимать, что организм на 70% состоит из воды, и употребляя качественную воду можно существенно улучшить состояние своего здоровья! К сожалению, сегодня вода, которую пьют 99% людей, не является биодоступной. Это факт и это установлено! Существует перечень параметров воды, Зная которые, можно выбирать качественную биологически доступную воду, способную насыщать организм минералами, вымывать токсины и налаживать процессы пищеварения. Во вторых - очищение! Когда мы забрасываем в организм пищу, он отбирает только полезное и органическое, а остальное выводится. Как посуду ...