Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»

Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»

Бывало ли у вас такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает? «У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинку и есть цитрусовые». «Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!». - такие рекомендации раздают врачи и статьи в интернете. Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. У кого-то организм выжмет из него максимум.  У других же оно пройдет транзитом через ЖКТ с очень низким КПД усвояемости. КПД усвояемости пищи зависит от: Чистоты кишечника и его ворсинок. Здоровых органов пищеварения: желудка, поджелудочной ...

Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»


Бывало ли у вас такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает?

«У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинку и есть цитрусовые».
«Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!».
- такие рекомендации раздают врачи и статьи в интернете.

Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. У кого-то организм выжмет из него максимум.  У других же оно пройдет транзитом через ЖКТ с очень низким КПД усвояемости.

КПД усвояемости пищи зависит от:

  1. Чистоты кишечника и его ворсинок.
  2. Здоровых органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, желчного, печени, тонкой и толстой кишки.
  3. Слаженной их работы
  4. Сформированной микрофлоры кишечника
  5. Количества паразитов, грибов, патогенной микрофлоры.

Например, некоторые йоги могут очень скудно питаться и чувствовать себя отлично.
А западные люди тоннами поглощают полезные продукты, БАДы, витамины, СуперФуды, но им все равно постоянно чего-то не хватает. Почему так??

Не будем ходить вокруг до около, и сразу назовем причины:

1. Грязный кишечник.
У всех, кто питается (питался) годами традиционно, кишечник забит отходами и слизью.
2. Заболевания желудка: язва, гастриты, онкология, пониженная кислотность.
3. Дисбактериоз.
Это когда в ЖКТ буйствует вредная микрофлора. Она подавляет здоровую и мешает усвоению пищи. А ещё она требует вредной еды.
4. Паразиты. В этом случае ты кормишь не себя, а толпу дармоедов. Они не только отбирают у тебя еду. Они еще размножаются, испражняются и отравляют твоё тело отходами.

По уму, нужно проводить антипаразитарную программу раз в 6 месяцев, веганам и сыроедам в том числе !!
5. Проблемы с желчным, печенью, поджелудочной железой.
6. Постоянный стресс, тяжелый груз ответственности.
7. Неправильный режим питания. Ты ешь часто, либо редко. Или не знаешь меры в порциях.
8. Неадекватное сочетание и употребление продуктов.
9. Плохое переваривание

Что нужно сделать, чтобы наладить работу тела? Чтобы не тратить силы и деньги впустую???

Последовательно проходить программу 90 дней,у некоторых эта программа может быть и 180 дней (одного месяца
противопаразитарной программы и чистки может не хватить, все решается индивидуально).

Лишь подготовленный, очищенный организм будет усваивать витамины и минералы. Рационализм хорошая штука, выгодная!!!

ПРОГРАММА 90 ДНЕЙ

Начинаем с программы Корал Детокс плюс

В качестве Эубиотического ужина, за час до сна лучше всего ЛЮЦЕРНА (это клетчатка), или Хлорелла, или Спирулина, или ХайФайбер)


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Мыло или гель для душа? 03.07.2020
Мыло или гель для душа?

Что выбираешь ты и в чем принципиальная разница? Главное отличие геля — минимум щелочи в составе. Щелочи пересушивают кожу, провоцируют зуд, жжение и чувство стянутости. Гели для душа работают деликатнее. Мягкая моющая основа очищает, но не сушит кожу, а натуральные компоненты в составе питают, увлажняют и защищают кожу от ежедневного стресса. Смотри на этикетку! В составе уходовых средств не должно быть: сульфатов, парабенов, антисептических добавок, триклозана. Они вызывают аллергию, убивают полезную микрофлору на коже и снижают местный иммунитет. Натуральные активные компоненты ODA интенсивно увлажняют и питают кожу. Никакой ...

Про- или пребиотики? 19.05.2021
Про- или пребиотики?

ПРОбиотики и ПРЕбиотики – в чем разница? Вопрос с подвохом. И тот, и другой вариант правильный, но разница между ними принципиальная! Пробиотики — полезные бактерии, живущие в кишечнике. Их задача — подавлять рост патогенов, защищая нас от различных болезней. Пробиотики нужны, когда баланс полезной микрофлоры нарушается: во время приёма антибиотиков, желудочно-кишечных инфекциях, при сниженном иммунитете. ПРОбиотики – это полезные бактерии, которые подавляют патогенную флору и способствуют пищеварению. Наиболее известны лакто- и бифидобактерии. При бактериальных инфекциях медики назначают антибиотики. Но лекарственные препараты очень токсичны, ...

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов? 13.04.2020
Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов? ⠀ Дома набрать лишние килограммы ничего не стоит. Особенно если в твоём рационе много рафинированных продуктов: шлифованного риса, муки высшего сорта, хлеба и белого сахара. ⠀ Рафинирование — это технологическая очистка, в результате которой продукт очищают от нежелательных примесей. Такой метод увеличивает срок годности и вкусовые качества, но лишает продукт ценных витаминов, микроэлементов и клетчатки, которая улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ. ⠀ Постарайся заменить: белую муку и хлеб на цельнозерновые продукты; рафинированное масло на сыродавленное первого отжима; белую соль ...