Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»

Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»

Бывало ли у вас такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает? «У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинку и есть цитрусовые». «Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!». - такие рекомендации раздают врачи и статьи в интернете. Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. У кого-то организм выжмет из него максимум.  У других же оно пройдет транзитом через ЖКТ с очень низким КПД усвояемости. КПД усвояемости пищи зависит от: Чистоты кишечника и его ворсинок. Здоровых органов пищеварения: желудка, поджелудочной ...

Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»


Бывало ли у вас такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает?

«У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинку и есть цитрусовые».
«Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!».
- такие рекомендации раздают врачи и статьи в интернете.

Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. У кого-то организм выжмет из него максимум.  У других же оно пройдет транзитом через ЖКТ с очень низким КПД усвояемости.

КПД усвояемости пищи зависит от:

  1. Чистоты кишечника и его ворсинок.
  2. Здоровых органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, желчного, печени, тонкой и толстой кишки.
  3. Слаженной их работы
  4. Сформированной микрофлоры кишечника
  5. Количества паразитов, грибов, патогенной микрофлоры.

Например, некоторые йоги могут очень скудно питаться и чувствовать себя отлично.
А западные люди тоннами поглощают полезные продукты, БАДы, витамины, СуперФуды, но им все равно постоянно чего-то не хватает. Почему так??

Не будем ходить вокруг до около, и сразу назовем причины:

1. Грязный кишечник.
У всех, кто питается (питался) годами традиционно, кишечник забит отходами и слизью.
2. Заболевания желудка: язва, гастриты, онкология, пониженная кислотность.
3. Дисбактериоз.
Это когда в ЖКТ буйствует вредная микрофлора. Она подавляет здоровую и мешает усвоению пищи. А ещё она требует вредной еды.
4. Паразиты. В этом случае ты кормишь не себя, а толпу дармоедов. Они не только отбирают у тебя еду. Они еще размножаются, испражняются и отравляют твоё тело отходами.

По уму, нужно проводить антипаразитарную программу раз в 6 месяцев, веганам и сыроедам в том числе !!
5. Проблемы с желчным, печенью, поджелудочной железой.
6. Постоянный стресс, тяжелый груз ответственности.
7. Неправильный режим питания. Ты ешь часто, либо редко. Или не знаешь меры в порциях.
8. Неадекватное сочетание и употребление продуктов.
9. Плохое переваривание

Что нужно сделать, чтобы наладить работу тела? Чтобы не тратить силы и деньги впустую???

Последовательно проходить программу 90 дней,у некоторых эта программа может быть и 180 дней (одного месяца
противопаразитарной программы и чистки может не хватить, все решается индивидуально).

Лишь подготовленный, очищенный организм будет усваивать витамины и минералы. Рационализм хорошая штука, выгодная!!!

ПРОГРАММА 90 ДНЕЙ

Начинаем с программы Корал Детокс плюс

В качестве Эубиотического ужина, за час до сна лучше всего ЛЮЦЕРНА (это клетчатка), или Хлорелла, или Спирулина, или ХайФайбер)


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Нужно ли есть хлеб? 30.05.2021
Нужно ли есть хлеб?

Хлеб – ещё один вкусный и простой источник углеводов, но он не сверх полезен. Измельчённые зёрна не могут содержать много витаминов группы В, клетчатки и всего того, что содержит цельное зерно. Хлеб – высокоэнергетический продукт. Калорийность хлеба бывает в пределах 160–250 калорий на 100 грамм. Разные виды хлеба не сильно различаются по энергетическим показателям. В ржаном или цельнозерновом не намного меньше калорий, чем в белом. Больше всего калорий в сладкой выпечке. В ней может быть от 400 ккал и выше. Чёрный хлеб часто бывает выкрашенным белым. Производитель используют краситель карамельный колер – это добавка с доказанным вредным ...

Синдром эмоционального выгорания 31.03.2021
Синдром эмоционального выгорания

В конце 20-го века человечество приобрело ещё один неприятный диагноз - синдром эмоционального выгорания. В Википедии это описано так: патологический процесс, который характеризуется эмоциональным, психическим и физическим истощением организма. Он свойственен людям, чья работа заключается в постоянном взаимодействии с другими людьми (доктора, учителя, соцработники, менеджеры). Какие основные симптомы? бессонница боль в суставах быстрая утомляемость вспыльчивость головная боль чувство полного одиночества отсутствие веры в себя И ещё много других...... Почему же возникает данный синдром? Причины делятся на две ...

Что ты за птица? 20.06.2020
Что ты за птица?

Просыпаешься с петухами или «охотишься» на дедлайны по ночам? Наверняка ты уже знаешь свой хронотип и можешь определить, кто ты — сова или жаворонок. Работоспособность первых возрастает ближе к полуночи. Вторые — готовы свернуть горы с утра. Есть и другие варианты, когда человек рано встаёт и поздно ложится или, наоборот, спит по 12 часов в сутки. Резонный вопрос: влияет ли хронотип на здоровье, интеллект и успешность. И можно ли продвинуться по карьерной лестнице, перейдя на другой режим бодрствования? Научные эксперименты разных лет показали, что жаворонки не здоровее и не умнее сов. Даже наоборот, показатели рабочей памяти и обработки ...