Как поддерживать здоровье суставов?

Как поддерживать здоровье суставов?

С болезнями суставов сталкиваются и спортсмены, и любители диванного отдыха. Но разница между первыми и вторыми огромная! Суставы спортсмена постоянно работают, а значит, хорошо смазываются и получают питательные вещества. Проблемы возникают при чрезмерной нагрузке или травме. Восстановиться помогут правильная реабилитация и щадящие упражнения. Суставы малоактивного человека «простаивают» без действия, как машина, которая годами пылится в гараже. За ненадобностью они «усыхают»: нарушаются смазка и кровоснабжение хрящевой ткани. В этом случае даже небольшая нагрузка будет разрушать «обленившийся» сустав. Как поддерживать здоровье ...

Как поддерживать здоровье суставов?


С болезнями суставов сталкиваются и спортсмены, и любители диванного отдыха. Но разница между первыми и вторыми огромная!

Суставы спортсмена постоянно работают, а значит, хорошо смазываются и получают питательные вещества. Проблемы возникают при чрезмерной нагрузке или травме. Восстановиться помогут правильная реабилитация и щадящие упражнения.

Суставы малоактивного человека «простаивают» без действия, как машина, которая годами пылится в гараже. За ненадобностью они «усыхают»: нарушаются смазка и кровоснабжение хрящевой ткани. В этом случае даже небольшая нагрузка будет разрушать «обленившийся» сустав.

Как поддерживать здоровье суставов:

  • выбери оптимальную физическую нагрузку,
  • ешь пищу, богатую кальцием,
  • следи за уровнем витамина D3,
  • контролируй вес,
  • восстанавливай подвижность с помощью B-Luron.

B-Luron — натуральный гиалурон-хондроитиновый комплекс для здоровья суставов. Он активирует выработку собственной синовиальной жидкости, необходимой для смазки и амортизации хряща. В отличие от инъекций B-Luron действует на все суставы сразу, а его действие сохраняется до 6 месяцев после окончания курса приема.

B-Luron - реальная помощь суставам.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Похудение без диет с коктейлем Тающий вес 21.02.2020
Похудение без диет с коктейлем Тающий вес

Во всем мире специалисты по питанию бьют тревогу. Проблемой избыточного веса, а также ожирением страдают не только взрослые, но и дети. Причем не только в высокоразвитых странах. В Индии, например 10% толстяков, в Китае 15%, Россия тоже не отстает - набирает вес. Приведу несколько факторов развития ожирения: Глобальное изменение характера питания в сторону повышенного потребления продуктов питания с высоким содержанием жиров, сахаров и низким содержанием витаминов, минералов и клетчатки. Масштабное употребление фаст-фуда и мертвой еды, содержащей искусственные консерванты, ароматизаторы и красители. Тенденция к снижению физической активности, в связи с сидячим образом ...

Восстановление микрофлоры кишечника 24.04.2020
Восстановление микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника представляет собой сложную экосистему, в которой содержится более 400 видов различных бактерий. Полезные бактерии являются одними из важных компонентов, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Тысячи видов бактерий сосуществуют в организме человека, и многие из них, помогают в пищеварении и предотвращают развитие колоний патогенных бактерий. Они способны производить столько ферментов, сколько необходимо для разрушения органических соединений. Если в кишечнике восстановлена микрофлора и повышен иммунитет, это может предотвратить любую болезнь на начальной стадии. Существуют патогенные организмы, такие как Клостридии. Их не могут уничтожить антибиотики, ...

Почками нужно заниматься, когда анализы еще хорошие 23.01.2021
Почками нужно заниматься, когда анализы еще хорошие

Наш организм – одна целостная система, и все звенья этой системы связаны между собой. От того, как работают почки, зависит функционирование сердечно-сосудистой системы. Почки представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь. Вот как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие проходят через мочеточник, и поступают на выход. Это только в приказе Минздрава кровь стерильная и выглядит так же идеально, как в учебнике биологии для 8 класса. В реальности у большинства людей кровь довольно нечистая, с повышенной вязкостью, сгущенная и жирная. ...