Коллаген - уколы красоты или здоровье суставов?

Первое место - ОВСЯНКА Ее называют кашей красоты и здоровья (одно из свойств овса — снижать риск возникновения рака). Нормализует обмен веществ, работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет кости и зубы. Легко усваивается и подходит для диетического питания. Лавры самой полезной из всех овсяных хлопьев принадлежат крупе «Геркулес». Второе место - ГРЕЧКА На ужин гречневая кашка — просто сказка: малокалорийная и быстро усваивается. Гречка — второе название «черный рис» — считается одной из самых полезных круп. Ее «прописывают» при ожирении, диабете, ...

Существует несколько видов почечных камней. Они могут собираться из кристаллов кальция, мочевой кислоты и других соединений. Поэтому выделить одну-единственную причину невозможно. Главные факторы риска: обезвоживание, особенности питания (избыток соли, сахара или белка в пище), некоторые наследственные заболевания, уреаплазма. Выбор терапии зависит от размера и типа почечных камней. Для мелких образований понадобятся большое количество воды, которая поможет им выйти вместе с мочой. Крупные камни требуют специальной ударно-волновой терапии, которая дробит их на мелкие фрагменты. Если камень блокирует просвет мочеточника и препятствует току мочи, ...

Работать бывает сложно в трех состояниях: в сильно расслабленном, сильно уставшем и стрессовом. После праздников может быть сложно втягиваться в работу, но это быстро проходит А вот с усталостью и стрессом все не так просто. Из-за постоянного стресса и эмоционального выгорания твоя работоспособность снижается, и на ее место приходят раздражение, тревожность и бессонница. Чтобы нормализовать сон и справиться со стрессом, тревожностью и раздражением, попробуй Evening Formula – продукт, который сочетает растительные экстракты мелиссы, хмеля и зверобоя с минералом-«антидепрессантом» магнием и аминокислотой теанином. Evening Formula не является ...