Любишь погреться на солнышке?

Любишь погреться на солнышке?

Любишь погреться на солнышке и не представляешь лето без бронзового загара? Ученые непреклонны: давно доказано, что УФ-излучение неблагоприятно влияет на клетки и приводит к раннему старению кожи. Как же быть с витамином D, который вырабатывается под действием ярких солнечных лучей? Можно съедать в день по 16 яичных желтков или по приличному куску лосося А можно получить суточную норму витамина D, не доводя свою диету до абсурда. Просто включи в рацион липосомальный витамин D3. Липосомы доставят витамин по назначению в максимально биодоступной и безопасной форме. Без вреда для пищеварения

Любишь погреться на солнышке?


Любишь погреться на солнышке и не представляешь лето без бронзового загара? Ученые непреклонны: давно доказано, что УФ-излучение неблагоприятно влияет на клетки и приводит к раннему старению кожи.

Как же быть с витамином D, который вырабатывается под действием ярких солнечных лучей?

Можно съедать в день по 16 яичных желтков или по приличному куску лосося

А можно получить суточную норму витамина D, не доводя свою диету до абсурда.

Просто включи в рацион липосомальный витамин D3. Липосомы доставят витамин по назначению в максимально биодоступной и безопасной форме. Без вреда для пищеварения


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Диван и холодильник — главные риски для фигуры 22.04.2020
Диван и холодильник — главные риски для фигуры

Пребывание дома, ежеминутная доступность еды и нехватка эмоций могут привести к перееданию и набору веса Как оставаться в форме? Старайся избегать бессмысленных перекусов. Не покупай нездоровые «вкусняшки», чтобы исключить их из зоны доступа. Замени снеки и сладости на орехи, фрукты и овощи. Медленные углеводы помогут дольше оставаться сытым. Добавь в ежедневную рутину занятия спортом. Самое время включиться в онлайн-тренировки на YouTube или в Instagram. Включи в рацион здоровую помощь фигуре. Slim by Slim поможет регулировать аппетит, способствует ускорению обмена веществ и снижает тягу к сладкому. Здоровые привычки и тренировки в комфортном режиме ...

Как поддерживать здоровье суставов? 26.06.2020
Как поддерживать здоровье суставов?

С болезнями суставов сталкиваются и спортсмены, и любители диванного отдыха. Но разница между первыми и вторыми огромная! Суставы спортсмена постоянно работают, а значит, хорошо смазываются и получают питательные вещества. Проблемы возникают при чрезмерной нагрузке или травме. Восстановиться помогут правильная реабилитация и щадящие упражнения. Суставы малоактивного человека «простаивают» без действия, как машина, которая годами пылится в гараже. За ненадобностью они «усыхают»: нарушаются смазка и кровоснабжение хрящевой ткани. В этом случае даже небольшая нагрузка будет разрушать «обленившийся» сустав. Как поддерживать здоровье ...

Как вернуть зрение? 23.03.2020
Как вернуть зрение?

Сейчас такое время, что для помощи тем, кто плохо видит, есть масса различных способов и приспособлений для того, чтобы лучше видеть, но не улучшить свое зрение. Вроде слышатся фразы как похожие, но смыслы я имею в виду разные. Для того чтобы видеть лучше, можно надеть очки, контактные линзы, сделать операцию по коррекции зрения – на рынке полно предложений, успевай деньги платить. Улучшить же зрение – это восстановить функции глаз, как органов и видеть хорошо без очков, линз и прочего, то есть – исправить зрение. Как вернуть зрение, какие существуют проблемы со зрением и почему? Давайте попробуем разобраться с основными проблемами касающимися глаз и ...