Почему нет сил на спорт?

Медитация часто ассоциируется с религией, мантрами и буддийскими отшельниками. Но это всего лишь стереотипы Медитировать может каждый. Причём где угодно и когда это необходимо Простые практики помогут снять напряжение и раздражительность, справиться с тревогой и сконцентрироваться на важной задаче. Присоединяйся и осваивай медитацию. Сделать практику максимально эффективной помогут 5️ простых рекомендаций от наших экспертов: Найди комфортное место. Переведи телефон в авиарежим, чтобы не отвлекаться на уведомления и звонки. Прими удобное положение. Медитировать можно стоя или сидя. Главное условие — ровная спина. Закрой глаза и сосредоточься на ...

​Существует 3 продукта, способных уменьшить частоту приступов, снизить их​ интенсивность, помочь вообще распрощаться навсегда с​ этой проблемой. Имбирь. Регулярное применение позволяет уменьшить болевые ощущения. Снижает спазмы сосудов, т.​ к. улучшает микроциркуляцию в​ сосудах головного мозга. Содержит много антиоксидантов, которые снижают факторы внутреннего воспаления, являющие частой причиной головной боли. В​ исследованиях воздействия имбиря на​ мигрень было показано, что препараты, содержащие 2 гр.корня имбиря, лишь на​ несколько процентов менее эффективны, чем самый известный препарат от​ мигрени. Мята. Обладает успокаивающим, расслабляющим, спазмолитическим, седативным ...

1 Вирус НЕ вызывает пневмонию! Пневмонию видно на рентгене! Изменения при ковиде видны только на КТ, потому что это своего рода ожог легких! 2 Вирус вызывает полиорганную патологию!! Он бьет сразу по всем органам - головной мозг, спинной мозг, почки, печень!! 3 Этот вирус выделяет токсины (яд)!! Этот яд разлагает гемоглобин на железо Fe2+ и гем (просто белковая молекула). Держать кислород и выводить углекислый газ оказывается просто нечему! А свободное железо само по себе токсично!! В момент вирусной атаки этот процесс происходит сразу во всех органах. И сколько бы не трудились легкие, нагнетая в свои альвеолы воздух - кислород оттуда забрать организм не может! 4 В ...