Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов? ⠀ Дома набрать лишние килограммы ничего не стоит. Особенно если в твоём рационе много рафинированных продуктов: шлифованного риса, муки высшего сорта, хлеба и белого сахара. ⠀ Рафинирование — это технологическая очистка, в результате которой продукт очищают от нежелательных примесей. Такой метод увеличивает срок годности и вкусовые качества, но лишает продукт ценных витаминов, микроэлементов и клетчатки, которая улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ. ⠀ Постарайся заменить: белую муку и хлеб на цельнозерновые продукты; рафинированное масло на сыродавленное первого отжима; белую соль ...

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?


Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?

Дома набрать лишние килограммы ничего не стоит. Особенно если в твоём рационе много рафинированных продуктов: шлифованного риса, муки высшего сорта, хлеба и белого сахара.

Рафинирование — это технологическая очистка, в результате которой продукт очищают от нежелательных примесей. Такой метод увеличивает срок годности и вкусовые качества, но лишает продукт ценных витаминов, микроэлементов и клетчатки, которая улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ.

Постарайся заменить:

  • белую муку и хлеб на цельнозерновые продукты;
  • рафинированное масло на сыродавленное первого отжима;
  • белую соль на морскую;
  • шлифованный рис на необработанный дикий.

Помни, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Nutripack обогатит твоё питание ценными фитонутриентами, фосфолипидами, омега-3 и пробиотиками.

Пройди 30-дневную программу:

  • восполни недостаток природных нутриентов,
  • позаботься о комплексной поддержке организма,
  • переходи на рациональный подход к правильному питанию.

Nutripack - здоровое питание от природы!

Акция -20% на Coral-Mine продолжается. А это значит, что все наборы с минеральной композицией становятся в апреле ещё выгоднее.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Антипаразитарная программа 28.04.2020
Антипаразитарная программа

Паразиты являются оккупантами организма человека. Своего хозяина используют в качестве столовой и туалета, при этом сажают иммунную систему, вызывая серьезные заболевания, в том числе и рак. Наша иммунная система является первой линией защиты от вторжения бактерий, вирусов и паразитов, поэтому оставаться здоровым, очень важно и поэтому организму нужна антипаразитарная программа. Паразиты процветают в желудочно - кишечном тракте, печени, поджелудочной железе, головном мозге и во многих других местах в организме! Опасность этих незваных посетителей существует в том, что они становятся чрезвычайно токсичны и даже смертельно опасны, поскольку отходы выбрасываю в организм хозяина, ...

ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ! 11.03.2021
ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ!

БАЗОВЫЙ НАБОР СКОРОЙ ПОМОЩИ!!! Липосомальный Куркумин + Корал Босвеллия + Кора муравьиного дерева ЛИПОСОМАЛЬНЫЙ КУРКУМИН – способствует уменьшению боли при любых воспалительных процессах в костно-мышечной системе. ВАЖНО!!! Куркумин борется с воспалением на молекулярном уровне. Оказывает мощное антибактериальное действие. Обладает асептическим действиям, антимикробной активностью, но при этом не наносит вреда желудочно-кишечному тракту, активизирует кишечную флору. Является важным союзником в борьбе с артритом, ревматоидным артритом, остеоартритом коленного сустава, тендинитом и ревматизмом. Он снижает боль и отечность, практически на 80% сокращает ...

Диван и холодильник — главные риски для фигуры 22.04.2020
Диван и холодильник — главные риски для фигуры

Пребывание дома, ежеминутная доступность еды и нехватка эмоций могут привести к перееданию и набору веса Как оставаться в форме? Старайся избегать бессмысленных перекусов. Не покупай нездоровые «вкусняшки», чтобы исключить их из зоны доступа. Замени снеки и сладости на орехи, фрукты и овощи. Медленные углеводы помогут дольше оставаться сытым. Добавь в ежедневную рутину занятия спортом. Самое время включиться в онлайн-тренировки на YouTube или в Instagram. Включи в рацион здоровую помощь фигуре. Slim by Slim поможет регулировать аппетит, способствует ускорению обмена веществ и снижает тягу к сладкому. Здоровые привычки и тренировки в комфортном режиме ...