Про- или пребиотики?

Про- или пребиотики?

ПРОбиотики и ПРЕбиотики – в чем разница? Вопрос с подвохом. И тот, и другой вариант правильный, но разница между ними принципиальная! Пробиотики — полезные бактерии, живущие в кишечнике. Их задача — подавлять рост патогенов, защищая нас от различных болезней. Пробиотики нужны, когда баланс полезной микрофлоры нарушается: во время приёма антибиотиков, желудочно-кишечных инфекциях, при сниженном иммунитете. ПРОбиотики – это полезные бактерии, которые подавляют патогенную флору и способствуют пищеварению. Наиболее известны лакто- и бифидобактерии. При бактериальных инфекциях медики назначают антибиотики. Но лекарственные препараты очень токсичны, ...

Про- или пребиотики?


ПРОбиотики и ПРЕбиотики – в чем разница? Вопрос с подвохом. И тот, и другой вариант правильный, но разница между ними принципиальная!

Пробиотики — полезные бактерии, живущие в кишечнике. Их задача — подавлять рост патогенов, защищая нас от различных болезней. Пробиотики нужны, когда баланс полезной микрофлоры нарушается: во время приёма антибиотиков, желудочно-кишечных инфекциях, при сниженном иммунитете.

ПРОбиотики – это полезные бактерии, которые подавляют патогенную флору и способствуют пищеварению.

Наиболее известны лакто- и бифидобактерии. При бактериальных инфекциях медики назначают антибиотики. Но лекарственные препараты очень токсичны, они серьезно нарушают внутреннюю среду в организме.

Совет!
Бывают ситуации, когда без этого обойтись невозможно. Но если приема антибиотиков можно избежать, старайтесь так и делать.

Чтобы восстановить баланс, необходимо заселить полезные бактерии и дать им необходимое питание.

Пребиотики — питание для здоровой микрофлоры твоего кишечника. Пищевые волокна, которые не усваиваются в процессе пищеварения, но расщепляются полезными бактериями, увеличивая их численность и рост.

ПРЕбиотики – это как раз пища для здоровой микрофлоры.

Проще говоря, растворимая клетчатка. Стоит заметить, что пребиотики практически не перевариваются и именно благодаря этому выводят из организма почти все вредные вещества.

Например, инулин. Относится к пищевым волокнам потому, что не расщепляется пищеварительными ферментами человека. В большом количестве содержится в топинамбуре и цикории.

Лучшее, что ты можешь предложить пробиотикам и лактобактериям, — это клетчатка, которая содержится в отрубях, листовой зелени, ягодах, бобовых, фруктах.

Здоровая микрофлора - это СуперФлора!

Super-Flora — это сбалансированная комбинация пробиотиков и пребиотиков. 2 в 1 полезные лакто- и бифидобактерии и питание для здоровой микрофлоры. Комплекс восстанавливает численность полезных бактерий, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.

В каждой капсуле СуперФлоры содержится 5 миллиардов колониеобразующих единиц (микробных тел - пробиотиков).
Три миллиарда - это бифидобактерии, и два миллиарда - лактобактерии.

Получается такой вот "живой продукт". Поэтому после вскрытия (нарушения герметичности упаковки) важно хранить его в холодильнике!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

В каком месте болит живот? Что это значит? 05.04.2021
В каком месте болит живот? Что это значит?

Правое подреберье. Острая боль в животе и продолжительные спазмы указывают на холецистит. Неоднократно повторяющаяся продолжительная боль в правом подреберье — возможный признак гепатита. Средняя верхняя часть живота. Если в этой части живота вы часто испытываете боль, отдающую в спину и усиливающуюся в связи с употреблением жирной пищи, это, по всей вероятности, панкреатит. Если чаще всего болит живот ночью или между приемами пищи, и боли в животе облегчаются едой, это может сигнализировать о язве двенадцатиперстной кишки. Левая верхняя часть живота. Все возникающие проблемы в этой зоне связаны с желудком. Постоянная мучительная боль, сопровождающаяся ...

Коллаген - уколы красоты или здоровье суставов? 15.08.2020
Коллаген - уколы красоты или здоровье суставов?

У одних коллаген ассоциируется с уколами красоты, у других — со здоровьем суставов. На самом деле, роль коллагена переоценить сложно: это очень важный белок в организме, который отвечает за структуру костей, суставов, кожи, сухожилий, мышц и сосудов А вот еще несколько интересных фактов: Под микроскопом коллаген выглядит как прочная спираль из 19 аминокислот. Такое волокно толщиной 1 мм может держать нагрузку до 10 кг. После 25 лет выработка коллагена замедляется, а к 40 годам становится заметным его дефицит. Так кожа теряет упругость, и появляются морщины. Крупная молекула коллагена с трудом проникает в клетки кожи. Самый лучший способ доставить ...

Уникальный столетник в вашей аптечке 11.03.2020
Уникальный столетник в вашей аптечке

Скажите, кто из Вас помнит бабушкин алоэ на окне? В самые трудные дни этот цветок спасал многих от ожогов и фурункулов, лечили кашель, пили для повышения иммунитета. Как вы думаете, в чем сила этого волшебного растения? Все дело в химическом составе этого уникального растения: столетник содержит около 250 наименований полезных для организма веществ. В состав Алоэ входят витамины группы А, С, Е и В, сложные эфирные масла, фитонциды, моносахариды, гликозиды и много, много полезного для организма человека. Алоэ применяют при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой и нервных систем, повышения иммунитета, а также решения проблем связанных с кожей, болезнями глаз и ЖКТ. Имея ...