ПРОБИОТИКИ: ЧТО ЭТО?

ПРОБИОТИКИ: ЧТО ЭТО?

Пробиотики — это особый класс микроорганизмов, которые нормализуют микрофлору нашего кишечника, улучшают его работу и укрепляют наш иммунитет, что в итоге отражается на общем состоянии нашего здоровья в сторону его улучшения. Основную часть микрокультур составляют бактерии. В организме здорового человека насчитывается примерно триллион! полезных, и сто пятьдесят миллиардов болезнетворных микроорганизмов (в процентном соотношении – это 85 и 15%) На протяжении жизни они непрерывно ведут «круглосуточную борьбу» друг между другом. И, если равновесие смещается в сторону патогенных бактерий (гнилостных), микрофлора ухудшается и разрушается, появляется ...

ПРОБИОТИКИ: ЧТО ЭТО?


Пробиотики — это особый класс микроорганизмов, которые нормализуют микрофлору нашего кишечника, улучшают его работу и укрепляют наш иммунитет, что в итоге отражается на общем состоянии нашего здоровья в сторону его улучшения.

Основную часть микрокультур составляют бактерии.

В организме здорового человека насчитывается примерно триллион! полезных, и сто пятьдесят миллиардов болезнетворных микроорганизмов (в процентном соотношении – это 85 и 15%)

На протяжении жизни они непрерывно ведут «круглосуточную борьбу» друг между другом.

И, если равновесие смещается в сторону патогенных бактерий (гнилостных), микрофлора ухудшается и разрушается, появляется дисбактериоз, самочувствие человека ухудшается.

В организме должен быть здоровый БАЛАНС (в процентах, примерно, как описано выше).

Беспокоиться по поводу «обязательного присутствия» гнилостных микроорганизмов не приходится, ибо они, дружочки, способны развиваться ооочень быстро, только повод дай

А поводов для этого ой, как много: стресс, несбалансированное, не всегда здоровое питание, адинамия, хроническая гипоксия (кстати, очень частое явление сейчас, практически у каждого, хоть нам и кажется, что двигаемся мы «достаточно»!).

Когда процент нездоровых, гнилостных бактерий, переходит свой допустимый рубеж, здоровье медленно, но верно начинает двигаться в сторону ухудшения, а организм начинает нам сигналить неприятными симптомами.

Это не столь страшно, всё поправимо, главное – вовремя заметить начавшиеся проблемы, и «взять быка за рога». А ещё лучше – НЕ допустить такого, действуя в предупреждение, заблаговременно!

Как? Исключительно естественным путём!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Почему о Витамине D3 говорят так часто? 11.06.2020
Почему о Витамине D3 говорят так часто?

Дело в его значимости для организма. В каждой команде есть исполнители, а есть крутые менеджеры, которые настраивают рабочие процессы, решают проблемы и отстаивают интересы команды. Витамин D3 — такой менеджер, только для организма. Он помогает усваиваться кальцию, а значит, поддерживает здоровье костей. Активно участвует в работе иммунной системы и борется с воспалениями. Привет, отдел иммунных клеток! А еще участвует в выработке дофамина и серотонина — главных антистресс-гормонов. Вывод простой: D3 нужен всем. Как часто его принимать, зависит от образа жизни. Если ты редко бываешь на улице и большую часть времени проводишь дома, в офисе или метро — пей D3 ...

Памятка от ведущих Специалистов 20.04.2021
Памятка от ведущих Специалистов

Симптомы появляются с третьего дня после заражения (симптомы заражения вирусом). 1 фаза боль в теле боль в глазах головная боль рвота диарея Насморк или заложенность носа горящие глаза жжение при мочеиспускании чувство лихорадки Царапины в горле (боль в горле) Очень важно считать дни появления симптомов: 1-й, 2-й, 3-й. Действовать нужно до появления лихорадки. Внимание, очень важно пить много жидкости, особенно очищенной воды. Пейте много воды, чтобы сохранить сухость в горле и очистить легкие. 2 фаза; (с 4-го по 8-й день) воспалительный. Потеря вкуса и / или запаха Усталость с минимальными ...

Каждый сталкивался с понятием «метаболизм»? 12.01.2021
Каждый сталкивался с понятием «метаболизм»?

Каждый, кто всерьез задумывался о похудении, сталкивался с понятием «метаболизм» Метаболизм, или обмен веществ, — это набор химических реакций, которые помогают превращать калории в энергию, преобразовывать компоненты пищи в необходимые для организма вещества, выводить продукты жизнедеятельности из организма Чем быстрее работает этот механизм, тем активнее сжигается энергия. Замедленный обмен веществ тянет за собой не только лишние килограммы, но и хроническую усталость, проблемы с кожей и волосами. Метаболизм — процесс сложный, но в твоих силах на него повлиять. Как? Наладить режим сна и питания, позабыв о жестких диетах, и увеличить мышечную ...