Проблемы со зрением

Первое место - ОВСЯНКА Ее называют кашей красоты и здоровья (одно из свойств овса — снижать риск возникновения рака). Нормализует обмен веществ, работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет кости и зубы. Легко усваивается и подходит для диетического питания. Лавры самой полезной из всех овсяных хлопьев принадлежат крупе «Геркулес». Второе место - ГРЕЧКА На ужин гречневая кашка — просто сказка: малокалорийная и быстро усваивается. Гречка — второе название «черный рис» — считается одной из самых полезных круп. Ее «прописывают» при ожирении, диабете, ...

От вредных привычек избавиться непросто. Печень об этом не знает и отдувается за наши безобидные, на первый взгляд, слабости: любовь к сладкому. Фруктозу часто используют как сахарозаменитель, но именно она провоцирует ожирение печени. Больше всего фруктозы в меде и сладких фруктах, в рафинированном сахаре около 50%; лишний вес. Принимать себя любым — прекрасно, но следить за весом все же стоит. Доказано, что лишние килограммы увеличивают риск неалкогольного ожирения печени; «пивной» животик. Лишние сантиметры на талии могут говорить о висцеральном ожирении, когда жир окружает внутренние органы и нарушает их работу; большие дозы обезболивающего. ...

Скажите, кто из Вас помнит бабушкин алоэ на окне? В самые трудные дни этот цветок спасал многих от ожогов и фурункулов, лечили кашель, пили для повышения иммунитета. Как вы думаете, в чем сила этого волшебного растения? Все дело в химическом составе этого уникального растения: столетник содержит около 250 наименований полезных для организма веществ. В состав Алоэ входят витамины группы А, С, Е и В, сложные эфирные масла, фитонциды, моносахариды, гликозиды и много, много полезного для организма человека. Алоэ применяют при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой и нервных систем, повышения иммунитета, а также решения проблем связанных с кожей, болезнями глаз и ЖКТ. Имея ...