Пять домашних способов снизить давление

Пять домашних способов снизить давление

Гипертония или повышенное кровяное давление - настоящая эпидемия нашего времени. Чаще встречается среди людей в возрасте от 40 лет, но в последнее время гипертония не редкость и для молодых людей. Опасность заболевания в том, что на первых этапах оно проходит бессимптомно – без точных данных об уровне артериального давления заподозрить гипертонию практически невозможно. 1. Дышите глубже. Как показывают исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД. 2. Горячая ванна для рук и ног. Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в нее руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться ...

Пять домашних способов снизить давление


Гипертония или повышенное кровяное давление - настоящая эпидемия нашего времени. Чаще встречается среди людей в возрасте от 40 лет, но в последнее время гипертония не редкость и для молодых людей.

Опасность заболевания в том, что на первых этапах оно проходит бессимптомно – без точных данных об уровне артериального давления заподозрить гипертонию практически невозможно.

1. Дышите глубже.

Как показывают исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД.

2. Горячая ванна для рук и ног.

Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в нее руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним приливает кровь, и АД несколько снизится.

3. Теплый чай с Корал люцерной

5 капсул на стакан 300 мл, 3 капс. Ассимилятора, 1 порошок Корал Майна (содержимое пакет-саше) + 1 содержимое 1 капсулы Н-500.

Все капсулы высыпать в чай, порошок Корал майна разорвать и также высыпать песок коралла в чай. Пить через 5 минут после добавления кораллов в тёплую воду.

Выпить содержимое Фитопродукта «Корал Таурин».. В таком виде состав чая эффективно снижает артериальное давление.

4. Компресс с яблочным уксусом.

Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Эффект тот же, что и при погружении конечностей в воду. Кровь приливает к ногам и общая нагрузка на кровеносную систему снижается.

5. Примите

Гриффонию - 2 капс., Циркуфит - 2 капс. Это поможет организму справиться со стрессом. Сердце начнет биться спокойнее, артериальное давление снизится.

Это - простые домашние меры, но существует способ, как навсегда избавить себя от гипертонии!

Вам точно нужно это знать.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

На карантине? На связи! 29.04.2020
На карантине? На связи!

Домашний режим — непростое испытание даже для убежденного интроверта. Но это не повод отстраняться от внешнего мира и уходить в себя. Ученые предостерегают: одиночество и самоизоляция ослабляют иммунную систему и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Что делать? Чаще общайся с друзьями и коллегами. Для этого подойдут все средства связи: телефон, мессенджеры, онлайн-платформы для конференций. Обязательно включай видеосвязь — здесь все свои! Что еще? Смотри видеоспектакли и концерты, гуляй по лучшим музеям мира онлайн, слушай бесплатные лекции и подкасты. Только не забывай о периодической разминке и дополнительной поддержке для твоего сердца — в ...

Как правильно начать очищение организма от гельминтов дома 05.05.2020
Как правильно начать очищение организма от гельминтов дома

Сегодня хотелось бы затронуть тему которая волнует многих из нас - это как правильно начать очищение организма от гельминтов дома. Ввиду того, что в организме человека в толстой кишке накапливаются от 2 до 12 кг шлаковых и каловых отложений, в нем великолепно живут гельминты, которые являются токсичными и отравляют весь наш организм. Мы обязаны два раза в год очищать организм, для того что бы токсины, шлаки и гельминты внутри, не отравляли нас. Не каждый человек знает, что вода в нашем организме всасывается не в желудке, а только в толстой кишке, и это 95 % воды, и если кишечник в плохом состоянии то вместе с водой всасываются яды и токсины, которые выделяют гельминты. Все токсины ...

«Вездесущий» Коэнзим Q10 (убихинон) 27.02.2021
«Вездесущий» Коэнзим Q10 (убихинон)

Это вещество вырабатывается организмом и присутствует в каждой клетке человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей. Ученые считают, что это является одной из причин старения. КОЭНЗИМ Q 10 - важнейший антиоксидант, необходимый для нормальной работы клеток ВСЕГО организма. ⠀ Коэнзим Q10 - фермент, без которого невозможен ни один процесс в нашем теле. Он содержится абсолютно во всех тканях и органах человека. ⠀ С возрастом выработка КОЭНЗИМА Q 10 в нашем организме уменьшается , поэтому после 35 лет рекомендуется ежедневный профилактический прием. ⠀ Коэнзим Q10 способствует выработке энергии в организме самый мощный антиоксидант : ...