С Новым Годом встречаем и новые килограммы

С Новым Годом встречаем и новые килограммы

Вместе с Новым годом мы встречаем и новые килограммы, которые приходят после праздничных застолий. Если ты понимаешь о чем речь, то читай дальше. Чтобы не набирать вес, соблюдай простые правила Не пытайся быть голодным Многие пытаются как следует проголодаться, если вечером их ожидает ужин в ресторане или в гостях. Но это неправильно. Перед таким мероприятием устрой себе привычный прием пищи, а во время ужина постарайся ограничиться одной тарелкой и ешь медленно. Это поможет избежать переедания. Пей побольше воды с Coral-Mine Вода ускоряет обмен веществ, регулирует аппетит и уменьшает чувство голода. К тому же она не содержит калорий, поэтому постарайся заменить водой ...

С Новым Годом встречаем и новые килограммы


Вместе с Новым годом мы встречаем и новые килограммы, которые приходят после праздничных застолий. Если ты понимаешь о чем речь, то читай дальше.

Чтобы не набирать вес, соблюдай простые правила

Не пытайся быть голодным

Многие пытаются как следует проголодаться, если вечером их ожидает ужин в ресторане или в гостях. Но это неправильно. Перед таким мероприятием устрой себе привычный прием пищи, а во время ужина постарайся ограничиться одной тарелкой и ешь медленно. Это поможет избежать переедания.

Пей побольше воды с Coral-Mine

Вода ускоряет обмен веществ, регулирует аппетит и уменьшает чувство голода. К тому же она не содержит калорий, поэтому постарайся заменить водой сладкие соки, компоты и газировку.

Двигайся

В каникулы не сиди на месте (оставь это офису). Побольше гуляй, научись сноуборду и лыжам, покатайся с горки на ватрушке.

Не забудь про набор Coral Detox

После праздников нужно будет входить в новый режим, поэтому позаботься о правильной детоксикации. В наборе ты найдешь 4 суперпродукта, которые в этом помогут. Непривычная еда, переедание (которое все-таки случилось) и последствия вечеринок не должны повлиять на организм.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как сохранить здоровье школьника 06.03.2020
Как сохранить здоровье школьника

Вот и заканчивается очередной учебный год. Наступает время экзаменов. Многие ответственные родители уже подобрали своим детям новые учебные заведение и мечтают об отличном окончании четверти. Для вас уважаемые родители есть хорошая новость. Благодаря такой науке, как нутрициология, можно положительно повлиять на процесс обучения. Нутрициология - это наука о правильном клеточном питании. Давайте разберемся, что такое поведение, память и умение принимать решения. Вы скажите, что это совершенно разные сферы мышления, но, на самом деле это все работа головного мозга. Если вы наблюдаете у своего ребенка частую плаксивость, медленное мышление, гиперактивность, депрессию, ...

Что нужно знать о лимфосистеме? 25.06.2020
Что нужно знать о лимфосистеме?

Лимфатическая система — глобальная очистная станция организма. Она отвечает за иммунитет и утилизацию опасных веществ: токсинов, ядов, продуктов жизнедеятельности вирусов и грибов. Отеки, постоянная усталость, угревая сыпь на лице и теле — первый сигнал, что лимфатическая система «забита». В чем причина: Малоподвижный образ жизни. Лимфа циркулирует за счет сокращения мышц. Чем активнее мы двигаемся, тем лучше работает лимфатический «насос» и быстрее очищается организм; Недостаток воды. Лимфа на 95% состоит из воды. Если ты мало пьешь, лимфа становится вязкой и медленнее перекачивается по лимфососудам. Это приводит к застойным ...

Профилактика аутоиммунных заболеваний 13.03.2020
Профилактика аутоиммунных заболеваний

За последние годы многие болезни омолодились, увеличилось количество аутоиммунных заболеваний. Первое, что делают люди когда заболевают, идут к врачу. Сдают анализы и после всех обследований терапевт направляет пациента к специалисту, который лечит тот, или иной орган. Выписав рецепт на лекарства, врач начинает лечить. Поверьте, никто еще не вылечился от аутоиммунных заболеваний с помощью традиционной медицины, тем более гормонами! Надо искать истинную причину развития данной болезни. Врачи занимающиеся наукой утверждают, что данное заболевание лечится, что какой-то вирус проник внутрь клетки, в организме произошел сбой, и иммунитет начал атаковать собственные ткани, принимая их ...