Вы подвели итоги прошлого года?

Вы подвели итоги прошлого года?

Мы очень надеемся, что за каникулы вы подвели итоги прошлого года, освоили изящное искусство безделья и хорошо отдохнули! Следующий шаг - планы на год, потому что, планируя год, вы его потратите! Суть планирования: сначала мечтаешь, потом работаешь, а в конце года удивляешься, насколько изменилась жизнь. План структурирует ваше развитие и движет вами, когда вы останавливаетесь. Лучше всего выбрать глобальную цель - в области, которая вас беспокоит больше всего - и адаптировать ее ко всем остальным. Например: На работе все по плану, в семье тоже, но каждый год мечтаешь похудеть, а это разрушает твою жизнь. Это означает, что глобальная цель - сбросить 15 кг. Для этого ...

Вы подвели итоги прошлого года?


Мы очень надеемся, что за каникулы вы подвели итоги прошлого года, освоили изящное искусство безделья и хорошо отдохнули!

Следующий шаг - планы на год, потому что, планируя год, вы его потратите!

Суть планирования: сначала мечтаешь, потом работаешь, а в конце года удивляешься, насколько изменилась жизнь. План структурирует ваше развитие и движет вами, когда вы останавливаетесь.

Лучше всего выбрать глобальную цель - в области, которая вас беспокоит больше всего - и адаптировать ее ко всем остальным.

Например:

На работе все по плану, в семье тоже, но каждый год мечтаешь похудеть, а это разрушает твою жизнь.
Это означает, что глобальная цель - сбросить 15 кг. Для этого нужно ходить в спортзал и правильно питаться.

Для этого вам необходимо понять свою мотивацию и факторы, которые могут на нее повлиять.

Например: найдите ребенку няню во время уроков; не задерживайтесь на работе; купите красивый наряд; Купите Lipostick Fit и Daily Delicious Beauty Shake, чтобы улучшить свои спортивные результаты.

Главное помнить: никаких лишних усилий! Вам нужны конкретные цели и система, а не синдром среднегодового выгорания. Лучшая постановка задачи с упором на ваши текущие навыки. Если за полгода исчезнет 15 кг - в приятном волнении напишете новый план о достигнутых целях!

И еще один универсальный совет: какой бы ни была ваша глобальная цель, не забывайте о своем здоровье! Не забывайте пить качественную вкусную воду. Корал-Майн, которым легко пользоваться и который можно носить где угодно, поможет вам в этом!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как вывести паразитов? 23.05.2021
Как вывести паразитов?

Надеюсь, все осознают проблему паразитов!!! Много говорят на эту тему, спрашивают, как вывести паразитов? Много говорится о таких паразитах как острицы, лентецы, лямблия, кандида, эхинококк, аскарида... Опистрохоз (кошачья двуустка) остаётся в тени!!! Например, по статистике: описторхозом заражено 50% населения. И это - огромная проблема, которая рождает большое количество необратимых процессов. Вот небольшой перечень состояний и болезней, которые вызывает описторхоз. Цирроз печени. Рак печени.Дисбактериоз, аллергия. Механическая Желтуха. Рак поджелудочной железы. Желчный перитонит. Поражение нервной системы. Головная боль, головокружение, ...

Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз» 02.03.2021
Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»

Бывало ли у вас такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает? «У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинку и есть цитрусовые». «Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!». - такие рекомендации раздают врачи и статьи в интернете. Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. У кого-то организм выжмет из него максимум.  У других же оно пройдет транзитом через ЖКТ с очень низким КПД усвояемости. КПД усвояемости пищи зависит от: Чистоты кишечника и его ворсинок. Здоровых органов пищеварения: желудка, поджелудочной ...

​​Почему нужно бороться с гневом? 28.02.2021
​​Почему нужно бороться с гневом?

Человек, который часто гневается, рано или поздно заболеет. Постоянный выброс гормонов, убийство нервных клеток приводят к болезням пищеварительной и кровеносной системы. Организм изнашивается быстрее, нарушается слаженная работа всех систем. Плохое настроение, которое наступает после вспышки гнева, наносит удар по иммунитету. Вспышки гнева, наносят удар не только по тем, на кого они направлены. Прежде всего, они вредят тому, кто злится. Гнев очень похож на бумеранг. Мы выбрасываем негативные эмоции, а они к нам возвращаются. Мы теряем много энергии, а восстановить ее потом сложно. А самое главное, мы теряем отношения с любимыми, перестаём себя уважать, несем потери в бизнесе. И многое, ...