Вы подвели итоги прошлого года?

Вы подвели итоги прошлого года?

Мы очень надеемся, что за каникулы вы подвели итоги прошлого года, освоили изящное искусство безделья и хорошо отдохнули! Следующий шаг - планы на год, потому что, планируя год, вы его потратите! Суть планирования: сначала мечтаешь, потом работаешь, а в конце года удивляешься, насколько изменилась жизнь. План структурирует ваше развитие и движет вами, когда вы останавливаетесь. Лучше всего выбрать глобальную цель - в области, которая вас беспокоит больше всего - и адаптировать ее ко всем остальным. Например: На работе все по плану, в семье тоже, но каждый год мечтаешь похудеть, а это разрушает твою жизнь. Это означает, что глобальная цель - сбросить 15 кг. Для этого ...

Вы подвели итоги прошлого года?


Мы очень надеемся, что за каникулы вы подвели итоги прошлого года, освоили изящное искусство безделья и хорошо отдохнули!

Следующий шаг - планы на год, потому что, планируя год, вы его потратите!

Суть планирования: сначала мечтаешь, потом работаешь, а в конце года удивляешься, насколько изменилась жизнь. План структурирует ваше развитие и движет вами, когда вы останавливаетесь.

Лучше всего выбрать глобальную цель - в области, которая вас беспокоит больше всего - и адаптировать ее ко всем остальным.

Например:

На работе все по плану, в семье тоже, но каждый год мечтаешь похудеть, а это разрушает твою жизнь.
Это означает, что глобальная цель - сбросить 15 кг. Для этого нужно ходить в спортзал и правильно питаться.

Для этого вам необходимо понять свою мотивацию и факторы, которые могут на нее повлиять.

Например: найдите ребенку няню во время уроков; не задерживайтесь на работе; купите красивый наряд; Купите Lipostick Fit и Daily Delicious Beauty Shake, чтобы улучшить свои спортивные результаты.

Главное помнить: никаких лишних усилий! Вам нужны конкретные цели и система, а не синдром среднегодового выгорания. Лучшая постановка задачи с упором на ваши текущие навыки. Если за полгода исчезнет 15 кг - в приятном волнении напишете новый план о достигнутых целях!

И еще один универсальный совет: какой бы ни была ваша глобальная цель, не забывайте о своем здоровье! Не забывайте пить качественную вкусную воду. Корал-Майн, которым легко пользоваться и который можно носить где угодно, поможет вам в этом!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как поддерживать здоровье суставов? 26.06.2020
Как поддерживать здоровье суставов?

С болезнями суставов сталкиваются и спортсмены, и любители диванного отдыха. Но разница между первыми и вторыми огромная! Суставы спортсмена постоянно работают, а значит, хорошо смазываются и получают питательные вещества. Проблемы возникают при чрезмерной нагрузке или травме. Восстановиться помогут правильная реабилитация и щадящие упражнения. Суставы малоактивного человека «простаивают» без действия, как машина, которая годами пылится в гараже. За ненадобностью они «усыхают»: нарушаются смазка и кровоснабжение хрящевой ткани. В этом случае даже небольшая нагрузка будет разрушать «обленившийся» сустав. Как поддерживать здоровье ...

Фастфуд - это беда нашего времени! 27.12.2020
Фастфуд - это беда нашего времени!

Быстрая, удобная еда привлекает детей и родителей яркой этикеткой с сочными бургерами. До 18 лет ребёнок не понимает и не осознаёт, что вредно, а что нет. Он живёт здесь и сейчас, ему вкусно и сейчас ему всё равно. Он не знает о болезнях, которые могут бытьс с ним в будущем. Из-за пропаганды фастфуда и лишнего веса, пропорционально растёт число больных детей, а фармакологический бизнес процветает. Люди тоннами скупают лекарства. Сам ребёнок не придёт к правильному питанию. В идеале, нужно приучать к здоровым продуктам с рождения, не давая ничего лишнего. С 3 лет у детей появляется осознанность и с этого момента вся семья должна переходить только на здоровое ...

ЛИМФООЧИСТКА от врачей-профессионалов Coral Club 01.03.2021
ЛИМФООЧИСТКА от врачей-профессионалов Coral Club

Делаем чай из следующих продуктов: солодка 2шт - чистит бронхи лимфлоу 2шт - чистит лимфу артишок 3шт - чистит кишечник, почки, печень бурдок 3шт - чистит кожу, очень хорошая профилактика онко, от папилом, бородавок люцерна 3шт- чистит кровь, лимфу (хорошо помогает при подагре, наростах на суставах, укрепляет молочные железы) можно еще добавить н500 1 капсулу - это будет супер вариант, т.к. увеличивается проникновение продукта в клетку, плюс это мощная антиоксидантная защита. Такой чай пьем утром и вечером в течение месяца. Если не получается как чай, значит пьем капсулы. В виде чая это как внутривенное вливание. Количество воды, в ...