Период самоизоляции – время повышенной нагрузки на зрение

Период самоизоляции – время повышенной нагрузки на зрение

Период самоизоляции – время повышенной нагрузки на зрение Сколько времени в день ты проводишь перед экраном ноутбука или телефона? Удаленная работа иногда требует даже большего присутствия онлайн, а из развлечений доступны только социальные сети и просмотр сериалов HBO. В итоге кривая экранного времени неумолимо стремится вверх. Как защитить зрение в условиях повышенной нагрузки? делай короткий перерыв каждые 40 минут, чтобы дать глазам отдых; продумай освещение рабочего места. Нехватка света быстрее вызывает зрительную усталость; поддержи зрение вместе с Visi-Prime. Комплекс активных веществ помогает снизить утомляемость глаз и способствует ...

Период самоизоляции – время повышенной нагрузки на зрение


Период самоизоляции – время повышенной нагрузки на зрение

Сколько времени в день ты проводишь перед экраном ноутбука или телефона?

Удаленная работа иногда требует даже большего присутствия онлайн, а из развлечений доступны только социальные сети и просмотр сериалов HBO. В итоге кривая экранного времени неумолимо стремится вверх.

Как защитить зрение в условиях повышенной нагрузки?

  • делай короткий перерыв каждые 40 минут, чтобы дать глазам отдых;
  • продумай освещение рабочего места. Нехватка света быстрее вызывает зрительную усталость;
  • поддержи зрение вместе с Visi-Prime. Комплекс активных веществ помогает снизить утомляемость глаз и способствует сохранению остроты и качества зрения.

Visi-Prime — для жизни, полной ярких красок!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Антиоксиданты — защитники нашего организма 02.05.2020
Антиоксиданты — защитники нашего организма

Подобно королевским мушкетерам, они сражаются со свободными радикалами (окислителями) и не дают им разрушать наши клетки. Дословно антиоксидант значит «антиокислитель». Любое естественное разрушение — это процесс окисления. Ржавеющий металл, гниющие фрукты, стареющий организм — все это разные формы окисления. Как действуют антиоксиданты? замедляют старение; ️защищают здоровье глаз; уменьшают воздействие токсинов на кожу, волосы и легкие. Чем больше «мушкетеров» — тем выше шанс здоровых клеток на победу. Антиоксиданты ты найдешь в зелени, ягодах и фруктах. А еще в наших топовых ...

Почками нужно заниматься, когда анализы еще хорошие 23.01.2021
Почками нужно заниматься, когда анализы еще хорошие

Наш организм – одна целостная система, и все звенья этой системы связаны между собой. От того, как работают почки, зависит функционирование сердечно-сосудистой системы. Почки представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь. Вот как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие проходят через мочеточник, и поступают на выход. Это только в приказе Минздрава кровь стерильная и выглядит так же идеально, как в учебнике биологии для 8 класса. В реальности у большинства людей кровь довольно нечистая, с повышенной вязкостью, сгущенная и жирная. ...

Держишься бодрячком или снова и снова прокручиваешь сценарии будущего? 13.05.2020
Держишься бодрячком или снова и снова прокручиваешь сценарии будущего?

Как настроение? Сейчас все переживают непростой период: стресс, неопределенность, тревоги о здоровье и финансах... Позаботься о себе: переключись на другие мысли и задачи. А ещё скорректируй питание. Эти топ-5 продуктов помогут тебе справиться со стрессом: Орехи - Источник селена и витамина А, необходимых для производства сератонина — гормона счастья. Овсянка - В овсяной крупе содержатся витамины B и фолиевая кислота — природные компоненты, которые помогают справиться с тревогой. Авокадо - Содержащиеся в нем омега-3 кислоты способны снизить уровень кортизола — главного гормона стресса. Бананы - Содержат магний, который снижает ...