Все болезни от стресса

Все болезни от стресса

Говорят, все болезни от стресса, но не уточняют, от какого именно Чаще всего под стрессом мы понимаем эмоциональные расстройства: получил выговор от начальника за сорванный дедлайн — и настроение на нуле Но есть и другой вид стресса — физиологический. Он не связан с психологией и появляется под влиянием чрезмерных физических нагрузок, боли, повышенной или пониженной температуры. И не только: вредная еда, алкоголь, смена часовых поясов и даже дыхание (процесс окисления) могут приводить к окислительному стрессу и разрушению клеток. Витамин С нейтрализует действие свободных радикалов и помогает справиться со стрессом (причем как с физиологическим, так и ...

Все болезни от стресса


Говорят, все болезни от стресса, но не уточняют, от какого именно

Чаще всего под стрессом мы понимаем эмоциональные расстройства: получил выговор от начальника за сорванный дедлайн — и настроение на нуле

Но есть и другой вид стресса — физиологический. Он не связан с психологией и появляется под влиянием чрезмерных физических нагрузок, боли, повышенной или пониженной температуры. И не только: вредная еда, алкоголь, смена часовых поясов и даже дыхание (процесс окисления) могут приводить к окислительному стрессу и разрушению клеток.

Витамин С нейтрализует действие свободных радикалов и помогает справиться со стрессом (причем как с физиологическим, так и эмоциональным). Он участвует в синтезе серотонина — гормона радости, является мощным антиоксидантом и ускоряет восстановительные процессы в организме

В отличие от большинства других нутриентов витамин С не может синтезироваться в организме, поэтому должен присутствовать в рационе.

Какую форму выбрать? Конечно, липосомальную! Фосфолипидная оболочка липосомы защищает витамин от разрушения и доставляет его напрямую в клетку. Надежно, эффективно и безопасно!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как гельминты вызывают кашель 09.03.2020
Как гельминты вызывают кашель

Замучил кашель, а дорогие лекарства, которые ранее помогали, не спасают? Он возникает вдруг и внезапно, доводит до весьма неприятных ощущений. Человек испуган, а врач, как будто издевается, посылает сдавать анализ на яйца глист! Неужели такое бывает - кашель из-за паразитов? Как же отличить кашель, возникающий из-за гельминтов, да и можно ли относиться к этому серьезно? Вопросов много, давайте разберемся со всем по порядку. Хочу вас расстроить - гельминты проникают даже в мозг, поэтому отнеситесь к лечению нужно ответственно, с большим терпением! Глисты, находящиеся в ЖКТ, попросту говоря, поднимаются в легкие за кислородом, и неплохо приживаются в бронхах, повреждая ...

3 мифа о детокс-диетах 16.05.2020
3 мифа о детокс-диетах

Детокс по-прежнему в тренде. Но отделить «зёрна от плевел» непросто до сих пор. Десятки методик и подходов к питанию, непонятные суперфуды и монопродукты. Что это? Очередной мейнстрим или путь к здоровой жизни? Давай разбираться вместе. Начнём с развенчания основных мифов Миф 1. Монопродукты выводят токсины. Есть мнение, что определенные продукты имеют отрицательную калорийность и обладают детокс-эффектом. Среди них: капуста кейл, матча или любой другой модный суперфуд. Чаще всего научных обоснований тому нет. По-настоящему правильное питание — разнообразное и сбалансированное. Миф 2. Лучший детокс — неделя на овощных смузи Смузи подходит для ...

Весна пришла, весне дорогу! Реальность — дом, милый дом 17.04.2020
Весна пришла, весне дорогу! Реальность — дом, милый дом

С одной стороны — не нужно спешить и тратить время на дорогу. С другой — приходится всё время бороться с соблазнами. Чаще заглядываешь в холодильник, даже если не голоден, переходишь на снеки и сухомятку? Ослабь хватку и налаживай режим питания. Так ты не наберешь лишний вес и поможешь печени. ФанДетокс поддержит тебя в этом. Растительные экстракты бережно защитят печень от токсического действия алкоголя, лекарств, жирной еды и других вредных веществ. ФанДетокс — растительный микс для здоровья печени.